dezembro 23, 2020
Como todos sabemos, 2020 foi um ano repleto de desafios e situações nunca antes vivenciadas. As relações se tornaram distantes e as telas dos computadores mais comuns do que nunca. Se hoje estamos aqui, devemos isso a todos aqueles que se dedicaram, se arriscaram e deram o seu melhor por nós. Por isso o HE Serrana deseja prestar essa homenagem a todos os profissionais da saúde e de apoio que trabalharam sem cessar,
dezembro 23, 2020
Você conhece o sunomono? Trata-se de um prato típico da culinária japonesa, geralmente servido antes das refeições principais, como um aperitivo. É uma ótima alternativa para quem está buscando saúde e bem-estar, visto que, além de ser muito gostoso, apresenta fontes de vitaminas do complexo B e inibidores do cansaço. Ingredientes (para uma porção) 1 pepino japonês 50 ml de vinagre de arroz (pode usar vinagre branco de maçã) 50g de açúcar
dezembro 23, 2020
Final de ano combina com comida gostosa!
E quem disse que não dá para deixar as comidas mais leves e evitar frituras? Uma época de tanta alegria exige que não nos esqueçamos do autocuidado.
Então vem com a gente aprender a receita dessa rabanada de baunilha no forno que vai deixar seu final de ano ainda mais gostoso.
INGREDIENTES
5 pães franceses amanhecidos
dezembro 23, 2020
No dia 21 de dezembro se inicia a época mais esperada do ano para os brasileiros: a chegada do verão junto ao recesso de final de ano. Mas para curtir com saúde é preciso falar sobre cuidados. O câncer de pele é o tipo mais prevalente em homens e mulheres. A pele é o maior tecido do corpo e está exposto a todos os fatores ambientais como os raios UVA, UVB e as
